Nächste Sitzung des Seniorenbeirats
Jeden 1. Donnerstag im Monat um 10 Uhr im Ritterhuder Rathaus
Die aktuelle Tagesordnung wird an dieser Stelle nicht veröffentlicht.
Vortragsreihe in der Mühle
223.10.2024 um 17:00 Uhr Vortrag: Immobilienverrentung - ein Beispiel für das Wohnen im Alter
Referent: Sven Behrens , Immobilienexperte
Schreiben des Seniorenbeirates an die Kandidaten der Bürgermeisterwahl 2021
PDF-Dokument [53.8 KB]
Antworten der Bürgermeisterkandidaten
PDF-Dokument [38.3 KB]
PDF-Dokument [37.6 KB]
PDF-Dokument [652.9 KB]
Fitnessparcours und Bouleplatz
Übersichtsbild des Fitnessparcours
Drehpoller
Der Drehpoller ist ein Gerät zur Stimulation der Hüfte. Am Griff kann man sich gut festhalten, was eine risikolose, sanfte Bewegung ermöglicht. Das Gehirn wird gefordert, und die Leistungsfähigkeit von Körper und Geist wird gesteigert. (Foto: © Hilde Richter, Spielgeräte)
Drehbügel
Der Drehbügel dient zur Stimulation der Arme sowie zur Drehbewegung der Hüfte und Schultern. Man umschließt fest die Haltegriffe mit beiden Händen und drückt den beweglichen Teil des Gerätes von links nach rechts und umgekehrt. Die Benutzung des Gerätes ist mit keinerlei Risiken verbunden und ermöglicht eine sanfte körperliche Aktivität. (Foto: © Hilde Richter, Spielgeräte)
Drehplatte
Die Drehplatte ist ein Gerät zur Stimulation der horizontalen Beweglichkeit von Schultern und Ellbogen. Diese Übung kann für Personen sehr hilfreich sein, die an Beweglichkeit eingebüßt haben und denen es an Sicherheit und Kraft bei der Bewegungsausführung fehlt. (Foto: © Hilde Richter, Spielgeräte)
Kleine Sichelscheibe
Die Kleine Sichelscheibe ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten. Hier geht es hauptsächlich darum, das Greifen zu üben und die Gelenke beweglich zu halten.
(Foto: © Hilde Richter, Spielgeräte)
Ringe
Dieses Gerät ist speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten. Hier geht es ebenfalls hauptsächlich darum, das Greifen zu üben und Gelenke beweglich zu halten.
(Foto: © Hilde Richter, Spielgeräte)
Hüftschwung
Übungen an diesem Gerät verbessern die Ausdauerfähigkeit. Der Fokus liegt hauptsächlich auf der Kräftigung der gesamten Muskelketten. So werden sowohl die untere als auch die obere Körperhälfte angesprochen. Dies hat Auswirkungen auf die Verbesserung der Vitalfunktionen, wie zum Beispiel auf die Atmung. Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Förderung von Beweglichkeit und Mobilisierung der Brust- und Lendenwirbelsäule.
Mühle-Spieltisch
Bouleplatz
Nutzungshinweise
Der Bouleplatz wurde in Zusammenarbeit mit der Gemeinde in Rahmen der Spielleitplanung der Gemeinde Ritterhude eingerichtet. Er steht zur freien Nutzung zur Verfügung.
Die Betreuung dieses Platzes hat der Seniorenbeirat Ritterhude übernommen. Dazu hat er einen Geräteschrank an der Holzwand zu dem Gerätebereich der TuSG Ritterhude angebracht.
Der Schrank ist wie folgt bestückt:
- Eine Abziehmatte mit zwei Beschwerungssteinen zum Abziehen
- Ein Rasenrechen Breite 60cm zum Auflockern und Einebnen
- Eine Plattschaufel
- Eine Greifzange - falls Unrat (bitte in die vorhandenen Papierkörbe) entsorgt werden muss.
Zusätzlich wurde der Schrank mit einem Lichtschalter versehen. Hiermit kann man abends die Beleuchtung des Platzes einschalten. Sie reagiert über einen Bewegungsmelder.
Ebenfalls wurde im Schrank eine Steckdose angeordnet.
Diese kann man zum Anschluss von elektrischen Geräten nutzen. Das Kabel muss dann durch die Öffnung im Boden geführt werden.
Nicht durch die Tür!
Quetschgefahr - Vorsicht elektrischer Schlag!
Die Nutzung dieser Utensilien ist über den Seniorenbeirat möglich.
Eine Einzelperson oder eine Gruppe muss einmalig einen Betrag von 20,00€ zahlen. Dieser Betrag dient dem Seniorenbeirat für seine Aufwendungen für die temporäre Unterhaltung des Platzes,
Es wird ein Schlüssel - für Gruppen max. 3 Schlüssel – namentlich herausgegeben.
Die Kaution beträgt pro Schlüssel 5,00 €. Die Schlüsselgewalt ist nicht übertragbar.
Die Schlüssel werden nach voriger Kontaktaufnahme durch Herrn Günter Pröpping herausgegeben.
Kontakt: 04292 1519, guh.proepping@icloud.com
Im Vertretungsfall durch Herrn Dr. Achim Teichner
Kontakt: 04292 1660, a-teichner@t-online.de
Der Senioren Beirat wünscht viel Spaß beim Boulespiel!
Druckversion 